Léa Fontaine - Guide Trail/Ultra-trail

Léa Fontaine - Guide Trail/Ultra-trail

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Guide Trail/Ultra-trail • Vercors · Isère

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Léa combine trail running et approche naturopathique du sport en montagne. Ancienne athlète d'élite sur les circuits ITRA, elle s'est reconvertie en guide après une blessure qui l'a amenée à repenser sa relation au corps et à la performance. Installée dans le Vercors, elle propose des stages de trail holistiques où la course s'accompagne de conseils nutritionnels, de techniques de respiration et de récupération naturelle. Ses séjours 'Trail & Bien-être' dans les hauts-plateaux du Vercors attirent une clientèle soucieuse de performance durable et respectueuse du corps. Léa est aussi formatrice en nutrition du sport auprès de clubs de trail et organise des retraites trail-yoga dans les Alpes.

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JS
Rédigé par Julie Sentier
Expert·e randonnée, trekking et activités de plein air en France — RandoGuide

Rédactrice spécialisée outdoor et randonneuse expérimentée. Contributrice pour Trek Magazine et Wider. GR20 (x3), Tour du Mont-Blanc (x5), HRP intégrale. Formatrice BAFA option plein air.

Article vérifié et mis à jour le 29/03/2026. Nos contenus respectent une charte éditoriale stricte.

Méthodologie et transparence — Cet itinéraire a été parcouru intégralement par un membre de notre équipe. Les données GPS, dénivelés et temps de marche ont été mesurés sur le terrain et recoupés avec les cartes IGN au 1:25 000. Consultez notre page À propos pour en savoir plus sur notre démarche éditoriale.

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